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Programación Didáctica Anual Primaria Educación Física 1

Indice

1.- Objetivos generales.

2.- Primer ciclo.

2.1 Objetivos.

2.2 Contenidos.

3.- Segundo ciclo.

3.1 Objetivos.

3.2 Contenidos.

4.- Tercer ciclo.

4.1 Objetivos.

4.2 Contenidos.

1.- objetivos generales.

1. Valorar el cuerpo y la actividad física, empleando esta ultima para organizar el tiempo libre y como medio de divertirse, de conocerse y de sentirse a gusto consigo mismo y con los otros.

2. Utilizar las capacidades físicas básicas, y el conocimiento de estructura y funcionamiento del cuerpo, en la actividad física y en el control de movimientos adaptados a las circunstancias y condiciones de cada situación.

3. Resolver problemas que exijan el dominio de aptitudes y destrezas motoras aplicando los mecanismos de adecuación a los estímulos perceptivos, de selección de formas y tipos de movimientos y de evaluación de sus posibilidades.

4. Adoptar hábitos higiénicos, posturales, de ejercicio físico de salud manifestando una actitud responsable hacia el propio cuerpo y relacionando estos hábitos con sus efectos sobre la salud.

5. Utilizar los recursos expresivos del cuerpo y del movimiento para transmitir sensaciones, ideas, estados de ánimo y comprender mensajes sencillos expresados de este modo.

6. Regular y dosificar el esfuerzo llegando a un nivel de autoexigencia acorde con las posibilidades reales de sí mismo y la naturaleza de la tarea que se realiza, así como utilizar el esfuerzo, y no el resaltado obtenido, como criterio fundamental de valoración.

7. Canalizar la necesidad de actividad física a través de su participación el diversos tipos de juegos con independencia del nivel destreza alcanzada en los mismos, aceptando las normas y el hecho de ganar y perder como elementos propios del mismo, cooperando cuando se a necesario, entendiendo la oposición como una dificultad para superar evitando comportamientos agresivos y actitudes de rivalidad.

2.- PRIMER CICLO.

2.1 OBJETIVOS.

– Favorecer una buena consolidación del esquema corporal, identificando las diferentes partes global y segmentariamente.

– Facilitar la vivenciacion de situaciones de relajación y de estado de quietud.

– Conseguir una mejor orientación espacial y temporal quietos y en movimiento.

– Favorecer hábitos de limpieza personal, buena alimentación y descanso adecuado.

– Desarrollar globalmente las habilidades de desplazamiento, salto, giro e iniciación de lanzamiento recepción de móviles.

– Favorecer un mejor control del cuerpo en movimiento facilitando la adaptación y elaboración de esquemas motores nuevos.

– Favorecer la representación de acciones o escenas ya sea por imitación o de forma espontanea.

– Posibilitar la libre expresión de sentimiento, así como un cierto grado de disfrute y seguridad emocional a través de la práctica de juegos.

– Promover por medio del juego, la relación y la aceptación de los demás y la superación de inhibiciones o frustraciones.

2.2 contenidos.

Los contenidos constaran de tres bloque para los tres ciclos, cada uno de ellos con los apartados que se especifican:

2.2.a Conocimiento y dominio corporal.

Conceptos.

– Conocimiento del esquema corporal global y segmentario.

– Conocimiento de las posibilidades corporales sensoriales.

– Conciencia postural: toma de conciencia global y segmentaria del cuerpo en reposo, en movimiento y en equilibrio, prestando mayor atención a los miembros superiores y eje corporal.

– Conocimiento de las posibilidades de movimiento de distintos segmento corporales.

– Coordinación dinámica general.

– Coordinación estática; control del cuerpo en movimientos habituales y en la manipulación de objetos.

– Conocimiento de izquierda y derecha respecto a sí mismo.

– Conocimiento del lado dominante.

– Cuidado del cuerpo, rutinas y normas básicas de higiene corporal.

– Conocimiento de hechos elementales de seguridad y prevención de accidentes en situaciones de juego y actividad física.

– Identificación de las fases de la respiración: espiración e inspiración.

– Reconocimiento de estados de tensión y distensión.

Procedimientos.

– Vivenciar el propio cuerpo (global y segmentariamente) potenciando la búsqueda de posibilidades del mismo.

– Toma de conciencia de la movilidad de los ejes corporales (longitudinal y transversal).

– Descubrir y tomar conciencia de las principales posturas corporales (de pie, sentado, acostado, a gatas…).

– Observación en el entorno para poder percibir deferentes posiciones y posturas en uno mismo.

– Coordinación dinámica general mediante desplazamientos simples, trepa y suspensión y giros.

– Observación y experimentación del equilibrio estático y dinámico en situaciones habituales.

– Observación e identificación de los segmentos corporales izquierdo y derecho en si mismas experimentado diferentes situaciones con ambos lados para tomar conciencia de la dominancia lateral.

– Coordinación viso-motora con mano y pies en situaciones estáticas o desplazamientos simples.

– Observación y experimentación de la respiración en diferentes situaciones.

– Control del cuerpo en relación con la tensión y la respiración.

– Discriminación de comportamientos peligrosos para sí mismo y los demás.

– Adopción y práctica de medidas elementales de seguridad en cuanto a la utilización del material y del espacio de realización de juegos y actividades físicas.

Actitudes

– Actitud de respeto hacia el propio cuerpo y el de los demás.

– Valoración y aceptación del apropia realidad corporal, sus posibilidades y limitaciones.

– Seguridad, confianza en sí mismo y autonomía personal.

2.2.b Desarrollo perceptivo-motriz: relaciones con los objetos, el espacio y el tiempo.

Conceptos

– Posibilidades corporales: sensoriales, expresivas y motrices.

– La competencia motriz; aptitud y habilidades en la manipulación de objetos y movimientos habituales.

– Cualidades, formas y posibilidades de movimiento; desplazamientos, saltos, giros…

– Elementos relacionados con el movimiento; tono, respiración, relajación, calentamiento, esfuerzo,…

– Conocimiento de los conceptos, topológicos básicos: dentro-fuera, arriba-abajo, delante-detrás.

– Orientación espacial situando los objetos en relación con el propio cuerpo y apreciando las distancias y sentido de desplazamientos propios.

– Relaciones temporales: ritmo, duración, secuencia, velocidad.

– Conceptos básicos relacionados don la velocidad: lento, rápidos y simultáneos.

– El ritmo: asociar ritmo y movimientos naturales.

– Conocimiento de los conceptos espacio-temporales básico; antes-después, corto-largo, mucho-poco, ahora-después.

Procedimientos

– Experimentación y exploración de las posibilidades motrices y perceptivo-motrices.

– Destreza en el manejo de objetos y en la manipulación de instrumentos habituales.

– Exploración de formas de movimiento en la realización de actividades habituales y no habituales (transportar, andar, correr, saltar, etc.).

– Buscar contraste entre tensión-disensión y experimentar la relajación muscular segmentaria y global.

– Orientación en el espacio con relación a sí mismo y a los objetos.

– Apreciación y cálculo de distancias, estático y en movimiento, respecto a compañeros, objetos o uno mismo.

– Percepción y estructuración del espacio en relación con el tiempo de los propios desplazamientos: velocidad, trayectoria, interceptación.

– Utilidad de movimientos naturales para responder a sonidos o fragmentos musicales de estructuras rítmicas simples o binarias.

– Experimentación de los conceptos básicos espacio-temporales en juegos sencillos y secuencia simples de movimientos.

Actitudes

– Confianza en las propias habilidades motrices.

– Valoración del trabajo bien ejecutado en sí mismo y en los demás desde el punto de vista motor.

2.2.c relaciones sociales y afectivas: juego y expresión.

Conceptos

– Recursos y/o posibilidades expresivas del propio cuerpo; gesto, mímica, dramatización.

– Relación entre el lenguaje expresivo del cuerpo y otros lenguajes: oral, plástico…).

– Juegos sensoriales y perceptivos (individuales, colectivos, con objetos, sin objetos…).

– Juegos expresivos (dramatización).

– Distinción entre juego libre y juego organizado o reglado.

– Reglas o normas en el juego.

Procedimientos

– Utilización del cuerpo como medio de expresión a través de los gestos y el movimiento.

Reproducción en diferentes lenguajes de un mismo tema (juego, cuento…).

– Practica de distintos tipos de juegos que pretendan un desarrollo sensorio-motriz o perceptivo-motriz en muchos de los juegos tradicionales).

– Práctica de juegos que potencien la libertad expresiva, la interacción afectiva.

– Expresión corporal libre de música, ritmo, cuanto…

– Practicas de juegos tradicionales andaluces.

– Utilización de juegos que desarrollen la autonomía y toma de iniciativa.

– Utilización de normas o reglas sencillas en los juegos.

Actitudes

– Participación activa y espontanea en las tareas de movimiento corporal con intencionalidad expresiva.

– Desinhibición y espontaneidad.

– Disfrute con el juego.

– Aceptación de uno mismo y de los demás.

– Aceptación del papel que corresponda en cada juego.

– Respeto a las normas establecidas.

3. SEGUNDO CICLO

3.1 OBJETIVOS

– Conseguir y afianzar de forma autónoma los hábitos de higiene corporal y normas básicas de alimentación, estableciendo e intensificando prácticas que favorecen la adopción de las mismas.

– Desarrollar capacidades y habilidades motrices de trepa, transporte y llevarlas a la practica.

– Distinguir aquellas actitudes posturales adecuadas con cualquier otra que no la es.

– Favorecer la observación, realización y experimentación de ejercicios que impliquen estructuras rítmicas.

– Favorecer el conocimiento del cuerpo y del de los demás mediante la reflexión de sus posibilidades y limitaciones.

– Trabajar y afianzar la practica de relajación atendiendo a aspectos tonales y respiratorios.

– Conseguir un a orientación espacial y temporal adecuada teniendo en cuenta las relaciones entre objetos y movimientos de los mismos.

– Sincronizar desplazamientos y movimientos atendiendo a estructuras musicales sencillas favoreciendo la relación y compañerismo.

3.2 CONTENIDOS

3.2.1 Conocimiento y dominio corporal

Conceptos

– Simetría del cuerpo: ejes corporales.

– Coordinación dinámica general.

– Conocimiento de conceptos relacionados con la literalidad.

– Cuidado del cuerpo: hábitos higiénicos y normas de higiene.

– Conocimiento de medidas básicas de seguridad en la actividad física.

– Concienciación del cuerpo de forma global o segmentaria en estado estático o en movimiento.

– Reconocer la independencia entre miembros corporales.

Procedimientos

– Coordinación general dinámica a través de desplazamientos de distinto tipo.

– Interiorización de independencia entre los distintos segmentos corporales.

– Toma de conciencia de los distintos planos y ejes corporales.

– Tomar conciencia de diferentes posturas y del tono necesario para mantenerla, así como los elementos que entran en juego en las mismas.

– Técnicas principales de relajación del cuerpo.

– Consolidar hábitos higiénico posturales.

– Adoptar medidas básicas de seguridad en los ejercicios.

– Técnicas de respiración.

Actitudes

– Valorar positivamente el trabajo motor.

– Confianza en sí mismo y en los movimientos realizados.

– Valorar el trabajo de los demás.

– Respeto hacia los demás.

3.2.b Desarrollo perceptivo motriz: relaciones con objetos, espacio y tiempo.

Conceptos

– Relaciones temporales: ritmo, duración, secuencia y velocidad.

– Movimientos y estructuras rítmicas simples.

– Reconocimiento de posibilidades corporales sensoriales, motrices y expresivas.

– Conocimiento de términos espaciales: largo, ancho, alto, etc.

– Reconocimiento de movimientos corporales como flexión, extensión, giros, saltos.

– Relaciones espaciales: dirección, trayectoria, orientación, etc.

Procedimientos

– Orientación espacial en relación consigo mismo y los otros.

– Adquisición de habilidades en la realización de movimientos.

– Manejo con destreza de materiales propios del área.

– Exploración y experimentación de las posibilidades corporales sensoriales, motrices y expresivas.

– Manejo y experimentación de materiales para conseguir los objetivos previstos.

– Percepción de la estructuración espacial en relación con el tiempo.

– Apreciación de distancias entre uno mismo y los demás, y entre los demás entre sí.

– Reproducción de secuencias sencillas rítmicas adecuando el movimiento a las mismas.

Actitudes

– Participar en todas las actividades previstas.

– Autonomía y confianza en las propias posibilidades.

– Interés por mejorar en todos los aspectos.

– Autoestima hacia el trabajo realizado.

3.2.c Relaciones sociales y afectivas: juego y expresión.

Conceptos

– Normas y reglas principales de juego.

– Juegos tradicionales y populares de la zona.

– Tipos de juegos y su realización.

– Recursos y posibilidades expresivas del juego: mímica, representaciones, etc.

– Relación entre lenguaje oral y corporal.

– Las relaciones espaciales en los juegos.

Procedimientos

– Utilización de normas y reglas básicas de los juegos.

– Practica y realización de juegos tradicionales y populares así como de calle.

– Exploración y experimentación de las posibilidades del cuerpo como medio de expresión.

– Utilización de las posibilidades expresivas del cuerpo para comunicar estados de animo, sentimientos, etc.

– Practicas de juegos en los cuales intervenga estrategias de oposición, cooperación, ayuda, vivenciación, etc.

Actitudes

– Aceptación del rol dentro de cada juego.

– Respeto por las normas y reglas del juego

– Participación activa y espontanea en juegos.

– Confianza en uno mismo.

– Interés por mejorar el uso expresivo y comunicativo del cuerpo.

3. TERCER CICLO

3.1. OBJETIVOS

– Valorar de una manera positiva la actividad física como un medio de relación personal con los otros.

– Ser aceptado por los demás componentes del grupo, sin tener en cuenta sus limitaciones o posibilidades.

– Adquirir hábitos de higiene y cuidado corporal en relación con la actividad física.

– Favorecer el conocimiento del esquema corporal y el uso del propio cuerpo.

– Realizar distintos tipos de actividades propias de carrera utilizando adecuadamente los aparatos locomotor y respiratorio.

– Ser respetado y respetar a los demos en la actividad física.

– Mejorar la coordinación espacio temporal, óculo manual, óculo pedal, en diferentes ejercicios.

– Ser capaz de realizar distintos tipos de saltos, lanzamientos, recepciones y botes.

– Conocer diferentes aspectos básicos de los deportes más conocidos.

– Mejorar la percepción y asimilación del tiempo en desplazamientos.

– Fomentar el compañerismo y la cooperación en juegos propios de la edad.

– Mantener mediante distintos ejercicios el equilibrio estático y dinámico como el mixto.

3.2. CONTENIDOS

3.2.a Conocimiento y dominio corporal

Conceptos

– Interiorizar el esquema corporal: el cuerpo y las articulaciones.

– Conocer medidas básicas de seguridad y prevención de accidentes durante la actividad física.

– Cuidado del cuerpo mediante normas de higiene y medidas anteriores al ejercicio físico .

– Conocer elementos fundamentales relacionados con la relajación y la contracción muscular.

– Percepción espacial del cuerpo en relación con sí mismo y con los demás así como con objetos.

Procedimientos

– Afirmación de la lateralidad a nivel funcional.

– Conseguir hábitos de higiene postural y corporal.

– Adoptar una correcta utilización de espacios y materiales así como medidas básicas de seguridad en los ejercicios.

– Realización de ejercicios previos y de calentamiento global y de distintas partes del cuerpo.

– Uso de los principales ejes y partes del cuerpo en distintas posiciones.

– Control adecuado de la respiración en estados de reposo y movimiento.

Actitudes

– Actitud de respeto hacia los demás y nosotros mismos.

– Confianza en nuestra posibilidades en movimientos propios o en otros que impliquen a compañeros.

– Valoración positiva ante la propia realidad corporal.

3.2.b Desarrollo perceptivo-motriz: Relaciones con los objetos, el espacio y el tiempo.

Conceptos

– Relaciones espaciales: sentido y dirección, orientación, distancias, ..

– Relaciones temporales: ritmo, duración y velocidad.

– Cualidades físicas básicas y habilidades en relación con el juego y el deporte.

– Reconocimiento de posibilidades corporales.

– Conocimiento de esquemas motores adaptados.

Procedimientos

– Experimentación mediante juegos y ejercicios de habilidades físicas básicas.

– Exploración y experimentación de posibilidades motrices corporales.

– Uso y estructuración espacial en determinados tipos de ejercicios.

– Realización de ejercicios y juegos donde se ponga de manifiesto la coordinación.

– Experimentación y manipulación de diversos materiales del área.

– Realización de ejercicios que impliquen equilibrio en sus formas.

– Uso y estructuración temporal en determinados tipos de ejercicios.

Actitudes

– Autonomía y confianza en las propias posibilidades.

– Participación activa en ejercicios, reconociendo posibilidades y limitaciones.

– Valoración positiva de la actividad física.

3.2.c Relaciones sociales y afectivas: juego y expresión

Conceptos

– Relación entre juego y lenguaje corporal.

– Posibilidades motrices del cuerpo: expresión y comunicación.

– Deportes: tipos y adaptación.

– Conocimiento de tipos de juegos: normas y reglas.

– El juego como medio educativo.

Procedimientos

– Utilización de reglas y normas en los juegos y deportes puestos en práctica.

– Practica y realización de juegos y deportes que pongan de manifiesto distintas estrategias.

– Experimentación de las propias posibilidades y limitaciones del propio cuerpo en determinado juegos.

– Aplicación de determinadas habilidades básicas en juegos y deportes.

Actitudes

– Participación e interés por diferentes juegos y deportes adaptados.

– Confianza en uno mismo y sus posibilidades en la práctica deportiva.

– Interés por mejorar la expresividad y comunicación con los demás.

– Responsabilidad ante la pertenencia a un equipo y sus propias posibilidades y limitaciones dentro de él.



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